2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》5月5日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、效度是指使用某一调查问卷所获得的一致程度或准确程度。

答 案：错

解 析：效度是指测量工具的有效性，即接近真实值的程度。

2、制订适宜的医疗服务计划是需求管理常用方法之一。()

答 案：错

3、生产经营的食品中不得添加药品，但是可以添加按照传统既是食品又是中药材的物质()

答 案：对

单选题

1、描述食谱编制原则在保证营养平衡方面错误的是()。

• A：满足每日膳食营养素及能量的供给
• B：可以不考虑各营养素之间比例
• C：注意荤素搭配
• D：食物尽可能多样

答 案：B

解 析：要做到平衡膳食，就必须根据营养学原则合理选择和搭配各种食物。一定要经常遵循膳食宝塔各层中各类食物的大体比例。

2、1984年，在()中进一步将健康概念表述为：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是包括身体、心理和社会适应能力的完好状态”。

• A：《阿拉木图宣言》
• B：《保健大宪章》
• C：《渥太华宪章》
• D：世界卫生组织宪章

答 案：B

解 析：1984年，在《保健大宪章》中进一步将健康概念表述为：“健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是包括身体、心理和社会适应能力的完好状态”。

3、8岁男孩，智商(IQ)55，社会适应能力为能生活自理，能承担一般的家务劳动或工作，对周围环境有较好的辨别能力，能与人交流和交往.较正常地参与社会活动;需要环境提供间歇的支持，一般情况下生活不需要由他人照料。智力残疾分级（）。

• A：一级
• B：二级
• C：三级
• D：四级
• E：五级

答 案：D

解 析：智力残疾分级四级：IQ50~69；社会适应能力为能生活自理，能承担一般的家务劳动或工作，对周围环境有较好的辨别能力，能与人交流和交往.较正常地参与社会活动;需要环境提供间歇的支持，一般情况下生活不需要由他人照料。

多选题

1、宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法()。

• A：听音乐
• B：倾诉
• C：哭泣
• D：写作
• E：看电视

答 案：BCD

解 析：宣泄是让病人把过去在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和所感受到的情绪发泄出来，以达到缓解和消除来访者消极情绪的目的，它是处理情绪的一种基本方法，常见方式有：空椅技术、述说事件和内心感受(讲述)、情感暴发宣泄(痛苦或大声喊叫)、行为宣泄(击打道具)。

2、在开始锻炼和增加活动量之前，应进行必要的运动能力评估的人群包括()

• A：平常很少活动的人
• B：青少年
• C：中老年人
• D：患者
• E：有潜在疾患的个体

答 案：ACDE

3、绝大多数慢性病都与哪些行为危险因素密切相关

• A：吸烟
• B：不合理饮食
• C：过量饮酒
• D：药物依赖
• E：缺乏身体活动

答 案：ABCE

解 析：行为与生活方式与慢性病的关系尤为密切，绝大多数慢性病都与四种行为危险因素密切相关：吸烟、过量饮酒、缺乏身体活动和不合理饮食(过多摄入饱和脂肪、精致糖、食盐，水果蔬菜摄入不足)。

主观题

1、健康教育的作用是什么?

答 案：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，增高生活质量。

2、心理健康的主要内容是哪些?

答 案：心理健康是健康的心理地方，包含精神健康。随着生活程度的增高，心理健康对人们更加首要，心理健康的主要内容包含下列几个地方：1.智力健康。有正常的认识事物和分析事物的能力，有作出判断、解决问题的能力。2.情绪健康。有识别他人情绪的能力，有合理表达自己情绪的能力，有情绪的调控能力等。3.精神健康。有积极的健康价值观，有乐观的人生观，有自己的信仰。

3、为每一种筛检疾病选择一种适宜该人的筛检方法?

答 案：(1)高血压：诊所测压； (2)糖尿病：口服糖耐量OGTT或者测空腹血糖； (3)肥胖：BMI与腰围； (4)肝癌：AFP和实时超声； (5)慢性阻塞性肺部疾病：呼吸量测定； (6)宫颈癌：先进行肉眼观察，如有疑问再进行HPV检测和传统巴氏涂片组合试验； (7)乳腺癌：先进行临床体检，如有疑问再进行乳腺钼靶X线摄影(SFM)。  

填空题

1、决定大气污染水平最基本的因素是______________。

答 案：环境因素，行为生活形式因素，生物遗传因素，医疗卫生服务因素;不良行为生活形式因素

解 析：污染物排出量

2、人在饥饿时主要的能量来自________。

答 案：脂肪

3、血液总量占体重的___________。

答 案：7%