2022年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》5月29日专为备考2022年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、在心理咨询技术中，为了帮助健康管理师提高自己在倾听与反馈过程中的有效沟通尽量减少目光接触或点头赞许等行为()

答 案：错

2、KAP模式实质上是认知理论在健康教育中的应用()

答 案：对

3、神经系统是人体的重要调节机构，它与内分泌系统和感觉系统器官一样，完成对人体各系统.器官功能的条件诶和控制，从而使人体成为完整的统一体，并不能保持这内外环境平衡。

答 案：错

单选题

1、（）是指人格中的动力结构，是个性结构中最活跃的因素，它以积极性和选择性为特征，决定个体对客观事物的态度和行为对象的选择，它制约着人的全部心理活动。

• A：人格力量
• B：人格特征
• C：人格类型
• D：人格倾向性

答 案：D

解 析：人格倾向性（personality inclination）：是人格中的动力结构，是个性结构中最活跃的因素，它以积极性和选择性为特征，决定个体对客观事物的态度和行为对象的选择，它制约着人的全部心理活动。人格倾向性主要包括需要、动机、兴趣、理想、信念和世界观等心理活动。

2、康复医学的首要任务是

• A：预防残疾的发生，保护患者的身体功能和各种能力
• B：据残疾状况进行康复
• C：积极进行综合全面康复措施
• D：做好康复教育
• E：通过康复治疗使残疾人尽早回归社会

答 案：A

解 析：康复医学的首要任务是预防残疾的发生，保护患者的身体功能和各种能力。

3、()是平均每日可摄入某种营养素的最高限量，其对一般人群中几乎所有个体都是安全的。

• A：EAR
• B：RNI
• C：AI
• D：UL

答 案：D

解 析：UL（可耐受最高摄入量）是平均每日可摄入某种营养素的最高限量，其对一般人群中几乎所有个体都是安全的。

多选题

1、一家专业的健康管理公司可以通过很多方式使自己与竞争对手区别开，包括()。

• A：服务地点
• B：价格
• C：营销季节
• D：核心技术
• E：服务质量

答 案：ABDE

解 析：一家专业的健康管理公司可以通过很多方式使自己与竞争对手区别开，包括：1、服务地点;2、服务质量;3、特殊人群(老年人群、企业人群、儿童人群);4、使用的核心技术;5、价格;6、健康管理师的良好风度;7、服务产品的组合;8、与众不同的属性。

2、健康大数据和互联网移动医疗的发展前景主要表现在（）。

• A：中医药事业依托大数据和移动医疗发展前景广阔
• B：020模式将进一步发展，线上线下融合更加深入
• C：移动医疗的发展方向将向健康管理不断靠近
• D：移动医疗的发展方向将与健康管理渐行渐远
• E：健康大数据的价值将进一步提升

答 案：ABCE

解 析：健康大数据和互联网移动医疗的发展前景有以下四个方面：①中医药事业依托大数据和移动医疗发展前景广阔；②020模式将进一步发展，线上线下融合更加深入；③移动医疗的发展方向将向健康管理不断靠近；④健康大数据的价值将进一步提升。

3、HRA(健康风险评估)问卷的主要组成包括()。

• A：生理、生化数据，如身高、体重、BP、血脂
• B：生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等
• C：个人或家庭健康史
• D：其他危险因素，如精神压力
• E：态度和知识方面的信息

答 案：ABCDE

解 析：HRA(健康风险评估)问卷的主要组成：1、生理、生化数据，如身高、体重、BP、血脂；2、生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等；3、个人或家庭健康史；4、其他危险因素，如精神压力；5、态度和知识方面的信息；

主观题

1、心理健康的通常标准是哪些?

答 案：1.智力正常；2.情绪适中；3.意志健全；4.人格统一；5.人际关系和谐；6.与社会协调一直；7.心理特点符合年龄特征；8.自我意识和客观基本相符。

2、简述内环境稳态与健康和疾病的关系。

答 案：在生命过程中，内环境的理化性质是不断地在改变的；由于全身组织器官正常的功能活动和机体的各种调节机制，使内环境的化学成分和理化特征始终保持在一定生理范围内，使内环境相对稳定，以免细胞受到伤害。然而，体液中的各种化学成分过多或过少，超过机体的调节能力时，就会妨碍正常生命活动。例如血糖太低时，大脑细胞兴奋性降低，会出现昏迷现象；血浆蛋白过低可引起组织水肿；当血液pH值低于7.0时，中枢神经系统处于抑制状态，可导致死亡。由此可见，如果内环境失稳态，疾病即将发生，甚至导致严重的后果。

3、在调查问卷设计中拟定问卷题目应注意哪些?

答 案：操作系统

解 析：(1)每个问题都应该是与主题密切相关，不要包括无关的问题，否则不但造成时间、精力的浪费，还可能扰乱被调查者的思路。(2)文字应浅显易懂，以被不同知识水平的调查对象接受，避免抽象式的提问。(3)语言简练准确，尽量避免使用含糊不清的词语，同时应避免使用专业术语、俗语和缩写词等。(4)避免双重装填，即一个题目不能混杂两个甚至更多的问题。(5)避免诱引性的提问。(6)尽量避免一些敏感性问题。如涉及伦理及个人隐私等问题。(7)题目数量适中，太多容易使被调查者产生逆反心理，太少则不能收集到足够的信息，一般以15~20分钟内完成为宜。

填空题

1、嘌呤碱在体内分解的终产物是______________，当其增多时可导致______________。

答 案：尿酸，痛风症

2、健康管理的基本步骤是_______________、_____________________。

答 案：了解你的健康、进行健康及疾病风险性评估

3、健康管理从疾病预防学分为______________。

答 案：三级预防