2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》3月23日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、健康促进是健康教育的基础与先导()

答 案：错

2、为了提高膳食感官性状，去除脂肪可使膳食增味添香()

答 案：错

3、在心理咨询技术中，为了帮助健康管理师提高自己在倾听与反馈过程中的有效沟通尽量减少目光接触或点头赞许等行为()

答 案：错

单选题

1、成人每次活动时间建议至少应达到()

• A：10分钟
• B：30分钟
• C：60分钟
• D：90分钟

答 案：A

解 析：成人每次活动时间至少持续10分钟。

2、下列哪项不是第一级预防的措施()

• A：个人的健康教育
• B：有组织地进行预防接种
• C：做好婚前检查
• D：定期健康检查

答 案：D

解 析：一级预防的措施：1、个人的健康教育；2、有组织地进行预防接种；3、做好婚前检查；4、做好妊娠和儿童期的卫生保健；5、化学预防

3、数据转化为信息，可以用公式“数据()背景=信息”表示。

• A：+
• B：-
• C：×
• D：÷

答 案：A

解 析：数据转化为信息，可以用公式“数据+背景=信息”表示。数据背景是接收者针对特定数据的信息准备，即当接收者了解物理符号序列的规律，并知道每个符号和符号组合的指向性目标或含义时，便可以获得一组数据所载荷的信息。

多选题

1、骨质疏松症的高危人群主要分布在()和咖啡、身体活动少、性激素低下等人群中。

• A：绝经后的女性
• B：50岁以上男性
• C：钙和维生素
• D：缺乏
• E：烟酒过量
• F：失眠

答 案：ABCD

解 析：骨质疏松症的高危人群主要分布在绝经后的女性和50岁以上的男性，其次是钙和维生素D缺乏、吸烟、过量饮酒和咖啡、身体活动少、性激素低下等人群。

2、HRA(健康风险评估)问卷的主要组成包括()。

• A：生理、生化数据，如身高、体重、BP、血脂
• B：生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等
• C：个人或家庭健康史
• D：其他危险因素，如精神压力
• E：态度和知识方面的信息

答 案：ABCDE

解 析：HRA(健康风险评估)问卷的主要组成：1、生理、生化数据，如身高、体重、BP、血脂；2、生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等；3、个人或家庭健康史；4、其他危险因素，如精神压力；5、态度和知识方面的信息；

3、下列关于“纯粹风险”的叙述正确的是()

• A：带来的只有损失
• B：可能会带来相关的收益
• C：损失是否发生存在不确定性
• D：纯粹风险的事例包括由于火灾或洪水造成的财产损坏的不确定性
• E：纯粹风险的事例包括由于事故或疾病造成非自然死亡的预期

答 案：ACDE

解 析：当损失是否发生存在不确定时，既是纯粹风险。纯粹风险不会带来任何收益的可能性，而只有损失的可能性。纯粹风险的事例包括由于火灾或洪水造成的财产损坏的不确定性，或由于事故或疾病造成非自然死亡的预期。

主观题

1、为什么健康管理师的申报条件必须做到高质量、高层次、规范化?

答 案：(1)健康信息提供者：要求一定的医学和公共卫生背景;要求具备医务人员和公共卫生人员相同的职业道德，在工作中严格遵循医学和公共卫生的守则;(2)健康促进推动者：要求有良好的人际关系和能力以及社区动员组织和协调能力;(3)知识技能型劳动者：属于以脑力劳动为主的职业;(4)卫生行业特有国家职业：其技能鉴定工作由卫生职业技能鉴定部门综合管理、统筹规划。卫生职业技能鉴定部门负责对本行业特有职业(工种)技能鉴定进行监督和检查，核发本行业特有职业式(工种)的职业资格证书。

2、根据该女上述的身体状况，拮据条件以及各种筛检实验及本身的特点，为该人制定一套主要慢性疾病的筛检方案。要进行哪种主要慢性病的筛检?

答 案：根据该女上述的情况，主要应做高血压、糖尿病、肥胖症、肝癌、慢性阻塞性肺部疾病、宫颈癌、乳腺癌等疾病的筛检。  

解 析：   

3、环境污染对人群健康的影响有什么?

答 案：1.环境污染物在环境中可通过物理、化学、生物作用而发生迁移、富集和转化，以污染母体方式或转化后形成的新污染物通过多种环境介质(水、空气、事物等)多种途径进入人体；2.往往是多因素的联合作用，多种因素共同作用下产生的效应可有相加、协同、拮抗和独立作用等多种联合形式表现出来；3.人群处于低程度长时间暴露状况，探索敏感而特异的反应指标困难；4.受污染影响人群反应的个体差异大，包含老、幼、病、弱甚至胎儿及具有遗传易感性的敏感人群。

填空题

1、下列微量元素缺乏可影响味觉，甚至发生异食癖的是______。铁钼铜锌硒

答 案：动物内脏

解 析：锌

2、环境污染按属性分为______________，______________，和______________三类。

答 案：化学性，物理性，生物性

3、大气污染包括__________和____________。

答 案：天然污染、人为污染