2025年健康管理师(三级)每日一练《专业实务》3月17日专为备考2025年专业实务考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、血压160-179/100-109mmHg属于二级高血压。()

答 案：对

2、膳食纤维来源于植物的复杂碳水化合物，在消化系统中可以分解。

答 案：错

3、预防医学与公共卫生的目的都是促进和保持健康，预防疾病。

答 案：对

4、面临越来越多的竞争和挑战，人们的生理和心理都不断在衰弱老化和出现病变。

答 案：对

单选题

1、常见身体活动按代谢当量分类，属于重强度身体活动的是（）。

• A：和孩子游戏
• B：手洗衣服
• C：游泳
• D：以16km/h的速度骑自行车
• E：乒乓球练习

答 案：C

2、人体体格测量常用指标不包括（　　）。

• A：体重
• B：身高
• C：皮褶厚度
• D：上臂围
• E：大腿围

答 案：E

解 析：ABCD四项，人体体格测量常用指标包括体重、身高、皮褶厚度及上臂围等，其中以体重、身高最为重要。

3、不属于群体(社区)糖尿病干预的效果评估内容的是()

• A：被管理人群糖尿病防治相关知识的知晓情况
• B：被管理人群糖尿病知晓比例
• C：被管理人群中糖尿病患者降糖达标比例
• D：被管理人群心脑血管病等并发症的发生情况
• E：规范接受药物治疗情况

答 案：E

4、健康风险评估也称为健康危险因素评估，在美国被视为一种增进（）及促进（）的工具。

• A：健康意识、健康行为
• B：健康指数、健康改变
• C：健康行为、行为改变
• D：健康意识、行为改变
• E：健康指数、行为改变

答 案：D

多选题

1、糖尿病的二级预防是针对( )。

• A：一般人群
• B：肥胖者
• C：吸烟者
• D：有糖尿病家族史者
• E：糖尿病患者

答 案：BD

解 析：糖尿病的二级预防是针对肥胖者、有糖尿病家族史者。

2、健康管理师在倡导戒烟中能做的是( )。

• A：帮助戒烟
• B：劝阻吸烟
• C：提供信息
• D：效果评价
• E：防复吸随访

答 案：ABCE

解 析：健康管理师在倡导戒烟中能做的是询问（吸烟情况）、建议（戒烟）、评估（戒烟意愿）、帮助（戒烟）、安排随访（防止复吸）

3、目前我国市场上销售的戒烟产品主要有( )。

• A：戒烟糖
• B：戒烟贴
• C：戒烟茶
• D：戒烟漱口水
• E：戒烟打火机

答 案：ABCDE

解 析：目前我国市场上销售的戒烟产品主要有戒烟糖、戒烟贴、戒烟茶、戒烟火柴、戒烟漱口水、戒烟打火机、戒烟香水等。

4、反映身体所承受的体力负荷剂量的指标有（ ）

• A：体力活动水平
• B：运动量
• C：运动时间
• D：能量消耗量
• E：心率

答 案：ABCDE

解 析：身体活动量反映身体所承受的体力负荷剂量。通常用能量消耗量来表示。体力活动水平、心率、运动量、运动时间、能量消耗量均可反映。

主观题

1、简述高血压的危险因素，并描述高血压的预防和健康管理应从哪几个方面展开?

答 案：1)限制钠盐摄入量
2)增加新鲜蔬果的摄入，补充钾镁离子
3)限制饮酒及戒烟
4)减轻体重
5)适度的体力活动和体育运动
6)其他：戒烟、保持良好的心理状态等

2、针对刘女士情况，简述糖尿病管理要点

答 案：饮食，运动，体重。血糖监测，药物治疗，并发症管理，心理、睡眠。五个要点：健康教育、合理饮食，运动，药物，自我监测

3、请为刘女士设计一套适合在家庭环境下实行的非药物干预计划。

答 案：饮食、运动、体重、血糖监测、心理、睡眠、并发症管理