2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》2月6日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、行为改变的阶段理论在第1、2阶段重点是促使人们做出决策，尽快开始改变危害健康的行为()

答 案：错

2、社区是指若干社会群体或社会组织聚集在某一地域里所形成的一个生活上相互关联的大集体()

答 案：对

3、在美国等发达国家现在已经形成一个以主动消费为主流的健康管理服务市场()

答 案：错

单选题

1、大肠主要吸收：()。

• A：维生素和矿物质
• B：脂肪酸和矿物质
• C：维生素和水
• D：水和电解质

答 案：A

2、成人摄入一般的混合膳食时，因食物特殊动力作用而额外消耗的热能相当于基础代谢的()。

• A：5%
• B：10%
• C：15%
• D：20%

答 案：B

3、在队列研究中，暴露组的疾病发病率与对照组的疾病发病率的差值称为（）。

• A：AR
• B：RR
• C：OR
• D：PAR
• E：AR%

答 案：A

解 析：归因危险度（AR）是指暴露组发病率与非暴露组发病率之差。

多选题

1、如下哪几项属于基本卫生保健的HFA全球性指标()

• A：在家中或合理距离内有安全饮用水，并有足够的粪便处置设施居民百分比
• B：对白喉、破伤风、百日咳、麻疹、脊髓灰质炎和结核进行免疫接种居民百分比
• C：在步行和乘车一小时的距离以内有地方卫生服务机构居民百分比
• D：有经过培训的人员护理妊娠和分娩居民百分比
• E：采用计划生育的育龄妇女居民百分比

答 案：ABCDE

解 析：HFA供全球使用的最低限指标有：1、政府接受：人人享有卫生保健策略已得到政府认可，作为官方政策并承担义务。2、人人参与：已经建立或加强了吸收人民群众参加卫生保健计划实施的工作机构。3、经费保证：至少有5%的国民生产总值投资于卫生保健事业。4、重在基层：有一个适当比例的卫生经费，用于地方的卫生保健投资。5、公平分配：资源分配公平，特别是农村和边远地区。6、国际义务：发达国家的卫生经费至少有0.7%转投给发展中国家,用以支持他们的人人享有卫生保健策略。7、人人享有全体居民都能享有基本卫生保健服务，至少达到下列要求：(1)安全用水：在家中或步行15分钟矩离内有安全用水，在家中或邻近地方有适当的卫生设备。(2)计划免疫：进行抗白喉、破伤风、百日咳、麻疹、小儿麻痹和结核的免疫接种。(3)医药保证：在步行或坐车1小时的距离内有当地的卫生保健机构，包括得到至少20种基本药物的保健服务。(4)新法接生：有经过培训的人员接生，以及1岁以内的儿童得到护理服务。8、儿童营养：儿童的营养状况要求:(1)90%以上的新生儿出生体取达到2500g以上。(2)90%以上的儿童体重符合相应年龄组的体重标准。9、婴儿死亡率低于50%。10、人均寿命高于60岁。11、成人受教育率高于70%。12、人均国民生产总值超过500美元。

2、当自己内心出现负面感受时，最好的应对方法包括()

• A：改变社会风气
• B：调节自我认知
• C：调节自我情绪
• D：寻求专业的心理帮助
• E：寻求社会支持

答 案：BCD

3、临床医学分科越来越细的原因是()

• A：人类疾病繁多
• B：人类疾病病因复杂
• C：治疗方法复杂多样
• D：临床医生掌握全面知识的范围有限
• E：临床医生掌握全面技术的能力有限

答 案：ACDE

解 析：临床医学分科越来越细的原因是人类疾病繁多，诊断技术层出不穷，治疗方法复杂多样。临床医生对日益增长的知识和复杂的技术，难以全面掌握。

主观题

1、影响健康的因素有哪些?

答 案：(1)生活方式和行为因素；(2)环境因素；(3)生物学因素；(4)卫生保健服务因素。

2、亚健康的主要危害有哪些?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：(1)亚健康是大多数慢性非传染性疾病的疾病前状态，大多数恶性肿瘤、心脑血管疾病和糖尿病等均是从亚健康人群转入的。(2)亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，如高空作业人员和竞技体育人员等。(3)亚健康状态极易导致精神心理疾患，甚至造成自杀和家庭伤害。(4)多数亚健康状态与生物钟紊乱构成因果关系，直接影响睡眠质量，加重身心疲惫。(5)严重亚健康可明显影响健康寿命，甚至造成英年早逝、早病和早残。

3、健康教育的作用是什么?

答 案：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，增高生活质量。

填空题

1、通常说环境因素是指______________，______________，______________。

答 案：生物性，物理性，地质性

2、康复的三种服务方式：______________、_______________、_______________。

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

3、心理评估的办法有______________，______________，______________，______________，______________。

答 案：观察法，晤谈法，作品分析法，个案法，心理测试