2025年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》1月31日专为备考2025年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、达到最大心率的70%时，表明达到中等运动强度()

答 案：对

2、膳食纤维来源于植物的复杂碳水化合物，在消化系统中可以分解。

答 案：错

3、尊重患者的隐私和为患者保守秘密是医疗工作中的一个重要伦理学原则()

答 案：对

单选题

1、健康管理中“了解，发现服务对象健康需求”体现的伦理原则是()

• A：以人为本原则
• B：公平、合理原则
• C：有利和主体原则
• D：优质服务原则

答 案：D

解 析：优质服务的原则需做到：①了解、发现服务对象健康需求;②以深化方式疾病为管理重点，加强对慢性非传染性疾病的预防和控制;③加强对健康管理人员的培养，使健康管理队伍尽快从以治疗为主转变为具有较高健康管理能力和水平的健康管理提供者;④顺应社会需求，提高健康管理质量。

2、下列不属于健康信念模式描述的影响人们采纳健康行为的因素是()。

• A：感知疾病的易感性
• B：感知疾病的严重性
• C：感知健康行为的效果
• D：感知健康行为的障碍

答 案：C

3、基本卫生保健的核心是()。

• A：全民医保
• B：社区医疗
• C：医疗投入
• D：卫生公平性

答 案：D

解 析：基本卫生保健的核心是卫生公平性。

多选题

1、临床实验室检查中生化学检验一般包括()

• A：血液和体液中电解质和微量元素的检验
• B：血气分析和酸碱平衡的检验
• C：激素和内分泌功能的检验
• D：尿蛋白的检验
• E：药物和毒物浓度的检验

答 案：ABCE

解 析：生化检查对组成机体的生理成分、代谢功能、重要脏器的生化功能、毒物分析及药物浓度监测等临床生化检验。包括糖、脂肪、蛋白质及其代谢产物和衍生物的检验;血液和体液中电解质和微量元素的检验;血气分析和酸碱平衡的检验;临床酶学检验;激素和内分泌功能的检验;药物和毒物浓度检验。

2、食物宝塔5层划分和详述的内容数量正确的是（）。

• A：第一层(底层)：谷薯类，包括全谷物和杂豆、薯类，每人每天要食250~400g
• B：第二层：蔬菜和水果，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素，每人每天平均需要食蔬菜300?500g，水果200~350g
• C：第三层：畜禽类、水产品、蛋类，主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素，每天应食用120~200g
• D：第四层：奶类和豆类食品，每人每天食用相当于鲜奶300g奶类及奶制品，相当于干豆25~35g大豆及豆制品
• E：第五层：油脂类及盐，主要提供能量，每人每天油脂类不超过25~30g，食盐不超过6g

答 案：ABCDE

解 析：第一层(底层)：谷薯类，包括全谷物和杂豆、薯类，每人每天要食250~400g；第二层：蔬菜和水果，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素、胡萝卜素，每人每天平均需要食蔬菜300?500g，水果200~50g；第三层：畜禽类、水产品、蛋类，主要提供优质蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素，每天应食用120~200g；第四层：奶类和豆类食品，每人每天食用相当于鲜奶300g奶类及奶制品，相当于干豆25~35g大豆及豆制品；第五层：油脂类及盐，主要提供能量，每人每天油脂类不超过25~30g，食盐不超过6g

3、下列关于“纯粹风险”的叙述正确的是()

• A：带来的只有损失
• B：可能会带来相关的收益
• C：损失是否发生存在不确定性
• D：纯粹风险的事例包括由于火灾或洪水造成的财产损坏的不确定性
• E：纯粹风险的事例包括由于事故或疾病造成非自然死亡的预期

答 案：ACDE

解 析：当损失是否发生存在不确定时，既是纯粹风险。纯粹风险不会带来任何收益的可能性，而只有损失的可能性。纯粹风险的事例包括由于火灾或洪水造成的财产损坏的不确定性，或由于事故或疾病造成非自然死亡的预期。

主观题

1、简述健康风险评估的定义、研究目的及包括的模块。

答 案：定义也称为健康危害评估，是一种分析方法或工具，用于描述和估计某一个体未来可能发生的某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。是对个人的健康状况及未来患病和死亡危险性的量化估计。研究目的：1.研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人，其可能具有未来发生某种疾病或导致死亡的潜在风险。2.研究如何能够将导致风险的危险因素识别出来。3.研究如何消灭或控制这些能够预防或减弱疾病的致病因素，达到预防疾病或延迟疾病发生的目的。模块：1.问卷；2.危险度计算；3.评估报告

2、为什么健康管理师的申报条件必须做到高质量、高层次、规范化?

答 案：(1)健康信息提供者：要求一定的医学和公共卫生背景;要求具备医务人员和公共卫生人员相同的职业道德，在工作中严格遵循医学和公共卫生的守则;(2)健康促进推动者：要求有良好的人际关系和能力以及社区动员组织和协调能力;(3)知识技能型劳动者：属于以脑力劳动为主的职业;(4)卫生行业特有国家职业：其技能鉴定工作由卫生职业技能鉴定部门综合管理、统筹规划。卫生职业技能鉴定部门负责对本行业特有职业(工种)技能鉴定进行监督和检查，核发本行业特有职业式(工种)的职业资格证书。

3、9.身心健康的8个标准是哪些?

答 案：1.走得快2说得快3睡得快4食得快5.便得快6.良好的个性7.良好的处世能力8良好的人际关系。

填空题

1、《渥太华宣言》将健康促进概括为：__________、___________、___________、__________、____________。

答 案：制定健康的公共政策、创造支持性环境、强化社区行动、发展个人技能、调整卫生服务方向

2、环境污染按属性分为______________，______________，和______________三类。

答 案：化学性，物理性，生物性

3、关注心理卫生开始的时候应为________。

答 案：胎儿期