2024年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》12月12日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、人体内含量大于体重的0.01%，每日膳食需要量都在100mg以上的矿物质称为微量元素()

答 案：错

2、在18岁以前的智力发育期间，由于各种有害因素导致的精神发育不全或者智力迟滞属于智力残疾()

答 案：对

3、因为营养品是属于食物，有明确的稳定的保健作用，所以不需要经过动物实验和(或)人体功能实验()

答 案：错

单选题

1、发病率的分子是

• A：患病人数之和
• B：新病人数之和
• C：感染人数之和
• D：死亡人数之和

答 案：B

解 析：发病率=(某时期内某人群中某病新病例人数/同时期内暴露人口数)×百分比。

2、大肠主要吸收：()。

• A：维生素和矿物质
• B：脂肪酸和矿物质
• C：维生素和水
• D：水和电解质

答 案：A

3、等量下列食物在体内产生能量最多的为()

• A：脂肪
• B：蛋白质
• C：碳水化合物
• D：酒

答 案：A

解 析：每克脂肪可以释放9kcal能量，每克蛋白质和碳水化合物都可以产生4kcal能量，每克酒精可以产生7kcal能量（但酒精不是营养素，对身体组织的生长、维持和修复无益），每克膳食纤维可以产生2kcal能量。故，此题选A。

多选题

1、在开始锻炼和增加活动量之前，应进行必要的运动能力评估的人群包括()

• A：平常很少活动的人
• B：青少年
• C：中老年人
• D：患者
• E：有潜在疾患的个体

答 案：ACDE

2、我国健康管理产业的实施原则包括()。

• A：理论研究与实贱探索相结合
• B：需求牵引与产业推动相结合
• C：体系构建与功能重组相结合
• D：技术标推与服务规范相结合
• E：引进消化与自主创新相结合

答 案：ABCDE

解 析：我国健康管理产业的实施原则包括理论研究与实贱探索相结合、需求牵引与产业推动相结合、体系构建与功能重组相结合、技术标推与服务规范相结合、引进消化与自主创新相结合。

3、以下哪些为分析性研究()

• A：生态学研究
• B：横断面研究
• C：病例对照研究
• D：社区干预试验
• E：队列研究

答 案：CE

解 析：分析性研究最常见的两类是队列研究和病例对照研究。

主观题

1、世界卫生组织(WHO)制定的健康的10条标准?

答 案：1.有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力，而不感到过分紧张;2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔;3.善于休息，睡眠良好;4.应变能力强，能适应环境的各种变化;5.能够抵抗一般性感冒和传染病;6.体重适当，身材均匀，站立时头、臂位置协调;7.眼睛明亮，反应敏锐，眼睛不发炎;8.牙齿清洁，无空间，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象;9.头发有光泽，无头屑;10.肌肉，皮肤富有弹性，走路感觉轻松。

2、简述健康风险评估的定义、研究目的及包括的模块。

答 案：定义也称为健康危害评估，是一种分析方法或工具，用于描述和估计某一个体未来可能发生的某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。是对个人的健康状况及未来患病和死亡危险性的量化估计。研究目的：1.研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人，其可能具有未来发生某种疾病或导致死亡的潜在风险。2.研究如何能够将导致风险的危险因素识别出来。3.研究如何消灭或控制这些能够预防或减弱疾病的致病因素，达到预防疾病或延迟疾病发生的目的。模块：1.问卷；2.危险度计算；3.评估报告

3、心理健康的主要内容是哪些?

答 案：心理健康是健康的心理地方，包含精神健康。随着生活程度的增高，心理健康对人们更加首要，心理健康的主要内容包含下列几个地方：1.智力健康。有正常的认识事物和分析事物的能力，有作出判断、解决问题的能力。2.情绪健康。有识别他人情绪的能力，有合理表达自己情绪的能力，有情绪的调控能力等。3.精神健康。有积极的健康价值观，有乐观的人生观，有自己的信仰。

填空题

1、心理评估的办法有______________，______________，______________，______________，______________。

答 案：观察法，晤谈法，作品分析法，个案法，心理测试

2、中国人口超重的指标是______，肥胖的指标是_______。

答 案：24~27.9，≥28

3、决定健康的主要因素是______________及______________。

答 案：生活形式、行为