2024年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》11月12日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、在日常生活中，先要做一套程序性的动作，人睡前要一定程序脱衣、鞋并按固定的规律放置否则感到不安，而重新穿好衣、鞋，再按程序做好。这种现象是典型的抑郁症()

答 案：错

解 析：在日常生活中，先要做一套程序性的动作，人睡前要一定程序脱衣、鞋并按固定的规律放置否则感到不安，而重新穿好衣、鞋，再按程序做好。这种现象是典型的强迫症。

2、信息的主要特征包含有时效性和时滞性()

答 案：对

3、运动可减少高密度脂蛋白胆固醇(HDIC)的浓度。

答 案：对

单选题

1、动物饲料中长期缺乏必需脂肪酸时，动物可出现()。

• A：贫血
• B：水肿
• C：体内胆固醇下降
• D：不孕症

答 案：D

解 析：膳食中长期缺乏必需脂肪酸，可出现不孕症，哺乳过程也可发生障碍。

2、健康管理师协调服务的内容包括()

• A：调整处方
• B：协调转诊
• C：与全科医生协调服务
• D：A和B
• E：A和B和C

答 案：E

解 析：健康管理师协调服务的内容包括调整处方、协调转诊、与全科医生协调服务。

3、二尖瓣狭窄患者最常见的早期症状为：

• A：劳力性呼吸困难
• B：阵发性夜间呼吸困难
• C：端坐呼吸
• D：咯血
• E：声音嘶哑

答 案：A

多选题

1、高血压、糖尿病、超重和肥胖的共同危险因素是()

• A：吸烟
• B：体力活动不足
• C：膳食不平衡
• D：精神紧张
• E：大量饮酒

答 案：BC

2、关于血压测量，下述正确的是()

• A：自测血压一般会高于诊室血压
• B：血压测量最主要有3种方式，即诊室血压、自测血压和动态血压
• C：推荐使用腕式电子血压计，因其使用方便
• D：使用水银血压计测量血压，袖带下缘应在肘弯线上2.5cm
• E：自测血压接近动态血压24h平均水平

答 案：BDE

解 析：血压测量有3种方式，即诊室血压、自测血压和动态血压(选项B)。一般来说，诊室血压水平高于自测血压和动态血压24小时平均水平(选项A错误)。自测血压水平接近动态血压24小时平均水平(选项E)。一般不提倡使用腕式或手指式电子血压计(选择C错误)。袖带下缘应在肘弯上2.5cm处(选项D)。

3、网络成瘾具有以下（）等主要特征。

• A：痴迷状态
• B：欣快感
• C：虚空状态
• D：成瘾性
• E：与现实的冲突

答 案：ABCDE

解 析：网络成瘾（internet aclcliction）具有以下几个主要特征：①痴迷状态：成瘾者沉溺于网络活动，其思维、情绪和行为都被上网活动所控制，在无法上网时会体验到强烈的渴望，一旦上网就会出现时间失控。②欣快感与虚空状态：上网成为成瘾者应付环境和追求某种主观体验的一种策略。通过上网成瘾者可暂时摆脱现实的焦虑，体验到一种因自我错位带来的欣快感和解脱感，获得一些安宁、逃避甚至是麻木的效果。③成瘾性：当成瘾者被迫停止上网时，会产生挫败的情绪体验，出现注意力不集中、心神不宁、焦躁不安以及颤抖、乏力等症状，甚至有可能采取自残或自杀手段，危害个人和社会安全。④与现实的冲突：由于对网络过多的精力与时间的投入，成瘾者无暇顾及现实生活，由此引发一系列矛盾冲突，如家庭矛盾的增多，社会活动减少，工作学习无法完成，个人的其他兴趣丧失等。

主观题

1、学校健康促进的任务有哪些?

答 案：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，增高生活质量。

解 析：(1)提高对健康的认知水平，增强自我保健意识和能力。(2)降低常见病患病率，提高生长发育水平。(3)预防各种心理障碍，促进心理健康发展。(4)发挥健康潜能，提高学习效率。(5)增强保护环境，节约资源的意识。

2、为什么劳动和社会保障部将健康管理师列为知识技能型职业?

答 案：(1)健康监测：信息收集、信息使用、监测方案指导与实施、信息分析和使用、群体监测方案制定与实施。(2)健康风险评估和分析：风险识别、风险分析、群体风险评估、群体风险管理。(3)健康指导：健康随访、健康教育、健康咨询、健康维护。(4)健康危险因素干预：实施干预方案、监测干预效果、制定干预计划、实施与评估。(5)指导、培训与研究：操作指导、理论培训、专业研究。

3、简单机体的排泄器官和途径有那些?

答 案：机体的排泄器官和途径有：①由呼吸器官排出，主要是二氧化碳和一定最的水；②由大肠排泄，主要是肝脏代谢所产生的胆色素以及一些无机盐类；③由皮肤排泄，主要是以汗液的形式由汗腺分泌排出体外；④以尿的形式由肾脏排出：肾脏通过尿的生成，排泄物质种类最多，节也最大，肾脏是机体排泄的主要器官。此外，肾脏是通过生成尿而排除对机体无用或多余、有害的物质，并保留重要的物质，从而保持内环境的相对稳定。因此肾脏又是一个维持内环境稳定的重要器官;肾脏还具有内分泌功能，分泌某些激素。尿的生成是通过-肾脏的滤过、重吸收和分泌等理化学过程而完成的，它是持续不断的，而排尿是间断的。尿由肾脏生成后经输尿管流入膀胱，在膀胱中贮存到一定量之后，才排出体外。

填空题

1、健康管理是一种对___________的健康危险因素进行全面管理的_____。

答 案：个人及人群、进程。

2、中国人口超重的指标是______，肥胖的指标是_______。

答 案：24~27.9，≥28

3、一次失血量达到总血量的_______时会危及生命。

答 案：30%