2024年健康管理师(三级)每日一练《理论知识》9月17日专为备考2024年理论知识考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、健康管理师和社区医生在职业功能上的差别较大，目前国内体制和机制上的限制，健康管理师的积极性要比社区医生更不容易调动起来。

答 案：错

2、将所有观察结果的频数按一定顺序排列在一起便是频数分布图()

答 案：错

3、衰老过程中出现了身体各种功能的下降，对外环境变化的适应能力并不随之减弱。生理功能下降，组织细胞再生能力低下，免疫功能减低，适应能力减弱，身体系统平衡就容易被打破，导致疾病发生。

答 案：错

单选题

1、下列()不是健康管理的基本步骤。

• A：进行健康及疾病风险性评估
• B：收集服务对象的个人健康信息
• C：进行临床检查和诊断
• D：进行健康干预

答 案：C

解 析：健康管理的基本步骤：第一步：收集服务对象的个人健康信息;第二步：关心和评价健康，进行健康及疾病风险性评估;第三步：干预和促进健康

2、在健康保险中，健康管理的核心任务是：（）。

• A：健康指导和诊疗干预
• B：制定保险政策
• C：取得经验
• D：以上都对

答 案：D

3、成人摄入一般的混合膳食时，因食物特殊动力作用而额外消耗的热能相当于基础代谢的()。

• A：5%
• B：10%
• C：15%
• D：20%

答 案：B

多选题

1、全科医生的个体化病人教育包括哪几个环节()。

• A：咨询
• B：判断
• C：解释
• D：了解
• E：共识

答 案：BCE

2、促进家庭健康的方式包括()。

• A：沟通
• B：家庭心理咨询
• C：营造良好的家庭环境
• D：正确对待子女的发展
• E：孝顺长辈

答 案：ABCD

解 析：促进家庭健康的方式包括：①沟通：沟通可以使家庭成员了解彼此的想法，站在他人的角度看问题，避免知觉偏差。沟通方式可以是面对面的交谈，也可以借助现代通迅工具(例如短信、电子邮件)进行沟通。②家庭心理咨询：是指心理咨询师运用心理学原理及知识，通过语言、文字等形式帮助因各种原因产生问题的家庭解决问题的过程。家庭心理咨询针对家庭中出现的问题给予求助者正确合理的解决问题的思想及方式方法，通过心理咨询使求助者学会和懂得自己如何在家庭中扮演好自己的角色，其目的是让家庭成员学会理解和包容，更懂得相互关心和爱护家庭中的成员。③营造良好的家庭环境：家庭环境包括物质环境和精神环境，与物质环境相比较，一个家庭的精神环境更加重要。同时，子代成员价值观的形成往往受长辈的影响。④正确对待子女的发展：孩子是独立的个体，具有独立思考的能力和权力。孩子的发展不一定朝向家长设计的方向家长必须客观地对待。家长应该以孩子的自发性行为作为教育的起点。赞扬是父母给孩子的最佳礼物。赞扬不仅可以增强孩子的自信，还有利于其良好行为和心理健康的发展。

3、在进行患者咨询时，为获得更多信息在观察对方时应用的方法为：

• A：要捕捉细微的变化
• B：要能透过表面现象看到本质
• C：观察要仔细
• D：要和对方有目光交流
• E：通过观察对方的表情、动作了解有用的信息

答 案：ABCDE

主观题

1、根据健康管理师的职业定义，健康管理师在宏观和微观健康管理中应该发挥什么作用?

答 案：微观健康管理，与社区医师的部分职业功能相似。宏观健康管理，是健康管理师另一个层面的要求，最高要求是在国家层面为全民的健康资源管理出谋划策，提高全民的健康水平做贡献。

2、亚健康发生的主要原因有哪些?

答 案：康复机构康复、上门康复服务、社区康复

解 析：(1)过度紧张和压力；(2)不良生活方式和习惯；(3)环境污染的不良影响；(4)不良精神、心理因素刺激。

3、学校健康促进的任务有哪些?

答 案：健康教育是通过有计划、有组织、有系统的社会和教育活动，促使人们自觉地采纳有益于健康的行为和生活形式，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，增高生活质量。

解 析：(1)提高对健康的认知水平，增强自我保健意识和能力。(2)降低常见病患病率，提高生长发育水平。(3)预防各种心理障碍，促进心理健康发展。(4)发挥健康潜能，提高学习效率。(5)增强保护环境，节约资源的意识。

填空题

1、人在饥饿时主要的能量来自________。

答 案：脂肪

2、土壤污染的来源不包含_________。

答 案：大气污染物

3、一次失血量达到总血量的_______时会危及生命。

答 案：30%