2023年保健调理师每日一练《初级工》2月12日专为备考2023年初级工考生准备，帮助考生通过每日坚持练习，逐步提升考试成绩。

判断题

1、通过听音乐缓解个人紧张属于情感式的应对。

答 案：对

2、对于湿热体质的老年人应提倡饮食清淡，多吃胡桃仁、鹅肉、羊肉、狗肉、鳝鱼、香菜、辣椒、花椒、酒、饴糖、胡椒、蜂蜜等食品。（）

答 案：错

3、老年人进行适量的体育锻炼可以畅通气血，强健脾胃，增强体质，延缓衰老，并可调节情志。（）

答 案：对

4、五迟以发育迟缓为特征，五软以痿软无力为主两者常互为并见。（）

答 案：对

单选题

1、脏腑学说主要是研究（）

• A：脏腑的形态功能和生理功能
• B：脏腑的病理变化
• C：脏腑、形体、官窍的形态结构
• D：脏腑的形态结构和生理功能之间的关系
• E：脏腑、形体、官窍的形态结构、生理功能、病理变化和相互之间的关系

答 案：E

2、百分之（）来苏尔溶液用于手消毒

• A：0.1-0.5
• B：1.5
• C：1-2
• D：2.5

答 案：C

3、紫外线杀菌灯在使用时，要求环境条件为温度5℃~40℃，相对湿度（）。

• A：≤60%
• B：≥60%
• C：60%~80%
• D：≥80%

答 案：D

4、老年人锻炼（）个月后，应进行自我健康小结，总结睡眠、二便、食欲、心率、心律是否正常，适时调整。

• A：1
• B：2
• C：3
• D：4

答 案：C

多选题

1、刮痧的程序包括（）

• A：选择器具
• B：选取部位
• C：选择体位
• D：环境准备
• E：消毒
• F：涂刮痧介质

答 案：ABCEF

2、甘凉滋润的食物有（）等。

• A：黑大豆
• B：蚌肉
• C：豆浆
• D：甲鱼

答 案：ABCD